Kiat Jaga Keperkasaan Bagi Pria Ala Dokter Boyke

Kabar Mojokerto - Stamina, vitalitas dan libido menjadi hal yang penting bagi seorang pria untuk menjadi sehat dan aktif. Bila ketiganya punya kadar yang rendah atau tidak baik, bukan tak mungkin seorang pria agar tetap perkasa ketika melakukan aktivitas harian, tak terkecuali seksual.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan para pria untuk menjaga atau meningkatkan stamina serta vitalitas tersebut.

Berikut ini adalah kiat menjaga keperkasaan pria ala Dokter spesialis kandungan dr Boyke Dian Nugraha.

Menurut Dokter Boyke, agar pria dapat menjaga keperkasaan saat berhubungan intim dengan pasangan, salah satunya pantang mengonsumsi lemak dan santan.

"Pola hidup sehat. Pola makan pantang lemak, gorengan dan santan, gula secukupnya," kata Dokter Boyke dilansir dari Antarnews.

Baca Juga: Benarkah Udara Dingin Malam Hari Sebabkan Paru-Paru Basah? Ini Penjelasan Medisnya

Selain menjaga pola makan, ia  juga menyarankan para pria menjaga pola tidur minimal 6-8 jam per hari.